孕妇应多补充维生素B

作者：来源：日期：2020年01月27日

孕妇应多补充维生素B 准备一孕育小宝宝的女性朋友要注意了，如果你的医生不反对，不妨在平时适当补充一些维生素B，这样，可以有效避免婴儿出现先天缺陷，这是已经被医学研究所证实了的。荷兰科学家的一项新试验则发现，增加维生素B锌元素的摄入量同样有助于提高男性精液质量，有利于生育成功。

据最新一期英国《新科学家》杂志报道，为了研究维生素B对男性生育能力的影响，荷兰奈梅亨大学的科学家对107名已使伴侣怀孕的男性和103名生育能力有缺陷、经过一年努力仍未能使伴侣怀孕的男性进行对比研究。
对血液和精液样本进行的分析表明，这两组男性血液里的维生素B和锌元素水平基本相当，但生育能力有缺陷的男性每毫升精液中精细胞数目只有500万到2000万个，而绝大多数使伴侣怀孕的男性每毫升精液中的精细胞数目均在2000万个以上。
研究人员将这些男性随机分为4组，进行26个星期的试验：给第一组补充硫酸锌和安慰剂；第二组补充维生素B和安慰剂；第三组同时补充锌和维生素B；第四组则给予两份安慰剂。试验结束后，重新对他们的血液和精液样本进行检查。
结果表明，生育能力有缺陷的男性中，同时补充锌和维生素B的那些人，尽管他们在使伴侣成孕的问题上大部分仍然不成功，但他们产生的健康精子数量上升了74%。其它受试者的情况则没有发生明显变化。研究人员还不清楚维生素B与锌为什么能增加精液浓度。他们猜测，可能是这些物质对DNA及转移RNA的合成产生了某种作用。