宝刀不老的秘密
作者： 来源： 日期：2020年01月27日
(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
(3)经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
(4)饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。
(5)要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
(6)在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
(7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
(8)性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。
(9)力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。
(10)每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。
夫妻生活训练营治疗男女两性的生理功能障碍是美国性学大师马斯特斯和约翰逊的杰出创作，这是现代性治疗领域的一项重大革新和突破。
这种方法是在治疗过程中利用体验因素来改善人类的行为。医生在治疗的过程中帮助患者识别生理机能障碍的因素，并为其提供特殊技巧来处理特殊问题。其目的是使双方都集中在相应器官的感受体验上，在短期内让患者夫妻重新学习正确的夫妻行为模式。从互相接触、抚摸、拥抱开始，循序渐进，按规定时间作业，每走完一步都感觉集中地去体会双方互相给予的快感，从而使信心与乐趣一同增加，消除焦虑，令原有的生理功能障碍自然得到克服。
玛斯特斯和约德逊认为，大多数生理功能障碍者是由于焦虑所造成的，特别是在发生夫妻行为时的操作焦虑所致。因为害怕失败，在夫妻生活时精神紧张，这种焦虑和恐惧的紧张情绪破坏了作为自然本能的行为，久而久之，形成生理功能障碍的错误行为模式。夫妻生活训练疗法是指在短期内消除焦虑的再教育过程，其结果是作为自然本能的正常夫妻行为重新出现。
出现问题立即治疗
另外，绝大多数阳痿患者首选男科医生进行咨询和诊治，广州和上海的患者首选省泌尿医院医生比例最高;北京男性选择同济男科医院比例最高，总体上，绝大多数患者觉得医生能了解阳痿对患者性生活的影响。
报告也指出，目前阳痿诊疗要坚持四大原则：
手段一：检测手段要先进
准确找出疾患的病因、病理、属性、个体差异，辨证施治，以便为下一步的治疗作出准确的诊断依据。先进的设备如：S-STAR阴茎动脉系统检测仪、HOTTER男性夜间勃起监测仪、ELLIPSE全自动尿动力分析仪、美国BIO敏感神经测探仪、日本PC多普勒血流分析仪、BA化学发光分析仪等尖端设备都是精确检测的可靠保证。
手段二：尖端的物理治疗
现代物理学在医学治疗的作用介质已经明显呈现非介入倾向，从而保证与人体的生物场相匹配耦合。例如“海洋之星”男性性功能治疗系统，成功结合传统中医经络学原理与现代数字化电子技术，能全面检查男性性功能各项指标，并集成多项物理综合治疗模式，通过模拟性生活过程，让男性在轻松愉悦的环境中获得康复。
“夫妻训练营”是指夫妻双方利用体验因素来改善性功能障碍，与传统单纯依靠领悟或认知的“心理调节方法”完全不同。夫妻双方在专业医师的指导下，重新学习科学的性知识，由专家解决性生活的困惑。双方从互相接触、抚摸、拥抱开始，循序渐进地按规定程序作业，每走完一步都集中地去体会双方互相给予的快感，共同增加信心与乐趣，令性功能障碍自然得到克服。
手段三：王者雄风之微创手术
针对重度阳痿患者，可以根据病情考虑阴茎静脉功能不全性ED手术、动脉性ED手术、阴茎三件套假体植入手术等等，可以在微创安全的情况下，治疗由静、动脉原因等造成的重度阳痿。这些手术方法的出现，对于重抖男人威风，是一个重大贡献。