【好文】孕妇产前注意事项

孕妇产前注意事项

孕妇在产前除了做很多必要的检查之外,在生活中也要注意很多小细节,包括吃,喝,睡,运动等等,因为这个时候你已经不是一个人了,有一个小生命正在你的肚子里面,即将降临到这个世界上,所有的眼光都集聚在你的身上,不要紧张,按照我们给大家的建议,相信宝宝会安全出生的!

1.孕妇从怀孕开始是禁止任何疾病发生的。这件事情并不容易，即使一个正常人，十个月不长一点儿病也是很难做到的，更别说抵抗力低的孕妇了。因此各位孕妇请务必保重身体，在保证自己不长病的情况下尽量不要接触病人（包括去医院看望别人或者接触有感冒的人）。如果不幸感冒了，也不能随便吃药，请迅速前往医院在医生指导下想办法，并且特别注意胎儿异常。

2.不要太频繁的去医院做各种检查，除了让你们多花钱，没有任何好处。B超需要再去做，别没事拿着机器照着玩，再怎么说那些射线对人体都是没有好处的。看胎儿性别是愚蠢的行为，因为B超并不准确，在发达的当今社会如果还那么封建，那么你的家庭不会幸福。

3.孕妇会嗜睡，增加睡眠时间可以使你的胎儿更健康。根据体质的不同，有的孕妇会一直持续呕吐到生下孩子，但是这样的情况很少见，不挑食的女人是不会发生那么严重的问题的，但是挑食的女同志们就要注意了。多吃水果可以使你的胎儿皮肤光滑，多吃核桃等坚果可以保证胎儿有一头乌黑浓密的---“胎毛”。

4.很多孕妇在怀孕期间依然坚持要“臭美”，这会增加脚部的负担。一双平底鞋比什么都强，如果是冬天一定要买暖和的防滑鞋哦。高跟鞋除了会造成脚部负担，还会造成孕妇崴脚甚至摔交，如果不幸摔交了，那么马上去医院，因为你的孩子可能很危险。坐什么车无所谓，但是尽量不要让孕妇长时间站立，同样会发生流产的危险。

5.衣服买两件孕妇装够换洗就可以了，因为谁也不想一直那个体型。如果有需要加衣服，就使劲挑老公们的吧，哈哈，谁找个瘦老公可就倒霉喽。化妆品不要使用，这些玩意可以透过皮肤被胎儿吸收，也不会对胎儿起到美容的效果。注意保持个人卫生，洗澡的时候尽量穿防滑拖鞋，慢慢洗，动作不要太大，另外不要洗超过40分钟，很容易引起高血压或者低血糖，一旦晕倒是危险的。

孕妇产前有10忌:

一忌怕：不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。

二忌急：有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。

三忌粗心：一些孕妇大大列列,到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。

四忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。

五忌懒：有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难,所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。

六忌忧：调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。

七忌孤独：一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。?

八忌饥饿：产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。

九忌远行：一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能威胁到母子安全。

十忌滥用药物：分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物;更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。