8个养性穴位，让他帮你按摩

从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位 和技巧，会让你们的性爱更有活力。

中府穴丰胸第一要穴位置：位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6 寸处。中府穴是肺经上的

大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。

天柱穴激起性亢奋位置：在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。

后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会让女性有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。

膈俞穴唤醒性感觉位置：在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用

手指轻抚此穴，能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。

命门穴平衡性能力位置：位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按

住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能有

效的延缓衰老、推迟更年期。

承扶穴增加对性的感受力位置：位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力

些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激

这个穴位来治疗性冷感。

肾俞穴强壮肾气位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按

压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。

商阳穴促进新陈代谢位置：位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2 毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，

经常掐一掐这里，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。

委中穴提高性欲望位置：膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻抚压穴位，能提高女性

的性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。