【好文】怎样使阳痿“不药而愈”

怎样使阳痿“不药而愈”

怎样使阳痿“不药而愈”

一、灸按肚脐：肚脐即神阙穴，每晚睡前可用食指按压肚脐5～7分钟。除指压法外，还可以用“烟灸法”，将一支点燃的香烟，移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速拿开，如此重复做10次。中医认为，灸按肚脐可以加强肝脏和肾脏的新陈代谢，进而促进性能力的恢复。每天坚持灸按肚脐，一般治疗两个月左右，即可使阳痿患者恢复阳刚之气。

? ?? ?二、揉搓睾丸：每天晚上临睡前和早晨醒来后，躺在床上，撑起双足，将两手搓热，兜擦睾丸120次（不宜用力）。最后，左手掌心按于肚脐上，右手叠放于左手之上，先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再按逆时针方向揉腹50次。此法可补肾兴阳，对阳痿、早泄颇有疗效。但须持之以恒坚持治疗，才会见效。

? ?? ?三、提缩肛门：提缩肛门亦称“提肛功”，即主动有规律地收缩肛门周围的肌肉，站坐卧时均可进行。具体方法是，吸气时提收肛门、会阴和尾骨，如忍大便状；呼气时缓慢放松肛门、会阴和尾骨，如排小便状。如此一提一松为一次，40～50次为一遍，每日可做3遍。每遍练提肛功完毕，可行“肾关按摩术”以助之。其法为：用两掌互搓至热后，摩擦两肾俞穴（第二腰椎棘突下旁开1.5寸），共108次，再以左右手各擦尾骨36次。提肛功配合肾关按摩术，可调节人体气血阴阳，促进气血流畅，补肾强阳，是功能性阳痿患者行之有效的康复疗法。需要强调的是，此功仍须持之以恒，方可显效。