手淫早知道手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其...【详细】

戒除手淫的自我控制指南首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手...【详细】

男女性技巧：对手淫与爱抚重定义在性交过程中用手作为辅助手段去触摸性动情区，达到性高潮满足，这类行为不应算做手淫。因为手淫被界定为一种“自恋”、“自慰”“自行”的...【详细】

教你防治手淫的方法适当的手淫对人体没有害处，但是如果过度手淫的话，会对你的生化棉、工作等造成一定的影响，那么如何防治手淫呢，看看以下的办法吧……??[方法]1、分散法：...【详细】

手淫可以调节内分泌，不长青春痘！看到不少的帖子在讨论手淫有利还是有弊？其实，很简单，只要手淫不过度，还是有利的。因为，适当的手淫可以缓解压力，调节内分泌。这绝对...【详细】

克制和戒除手淫的方法首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定决心，你也能作到。下决心是第一步，是出发点。你必须下定决心停止手淫...【详细】

男人手淫的方法男人手淫的方法有一次上网的时候突然发现的，大家看看。可以吧各自的方法写一下，交流交流。1。.绳带手淫法用绳带捆扎阴茎是非常常见的。民间有一种游戏叫“摇...【详细】

献给广大淫民，手淫过度的身体恢复方法一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热，心烦口燥等证。? ?? ? 此时...【详细】

手淫及案例分析（三）[案例]手淫与性交疼痛? ?? ?? ?? ???“我今年36岁。26岁时结婚，一年后丈夫病逝，几个月后因梦中梦到与他性交并达到性高潮，感到非常舒服，此后，不知不觉中我...【详细】

戒除手淫的好方法在气功论坛上转来的，照做了后还是挺有用的。看多了情色的东西，要注意健康哦。如下：动作1.两手互握，手指之间互相交叉。掌心之间不要空得太多，两手心尽量...【详细】